Post RO 34: MENTALE WEERBAARHEID gedurende KRIJGSGEVANGENSCHAP (1)

KIJK NAAR JE PIJN ZONDER WEG TE KIJKEN

Mentale weerbaarheid is het vermogen om onder zware druk betekenis, menselijkheid, innerlijke richting en bewustzijn te behouden, zelfs wanneer angst, chaos of verlies het leven diep raken

Anders gezegd:

Niet alleen overleven… maar innerlijk mens blijven

Er zijn verschillende “typen geesteswezens” met innerlijke staten van geest die elk Mens dagelijks doorloopt

Elke mindsetting ontstaat door een negatief, een gif, en heeft een anti-gif voor het transformatiepad.

DE KRIJGSGEVANGENE

Toen Hans, een EU-militaire verkenner in 2030 tijdens een exfiltratie met de trein reizende achter het front werd verraden en opgepakt door de dictator’s militaire veiligheidsdienst raakte hij alles kwijt:

-Zijn zicht verdween achter een blinddoek;

-oorverdovende propaganda bullshit;

-handen achter zijn rug geboeid;

-steeds klappen krijgen als hij vragen beantwoorde met zijn naam-rang-registratienummer;

-locaties waar pijn werd uitschreeuwt;

-elektriciteit door zijn lichaam;

-bont en blauw achter stalen deuren.

-Zijn vrijheid – huis - bezittingen: weg.

-Dichtslaande celdeuren, geschreeuw op de gang, de klok die eindeloos tikte.

-Onzekere toekomst.

Andere gevangenen raakten verbitterd, woedend, wanhopig, apathisch.

Ook Hans voelde angst, eenzaamheid en machteloosheid.

►Daarom deed hij elke ochtend een meditatie,

►las inspirerende teksten,

►bidden voor zijn familie en

►bleef vriendelijk tegen de beulen.

►Wanneer het leven zwaar voelde, gebruikte hij humor.

►Wanneer wanhoop opkwam, herinnerde hij zich dat niemand de natuur van de geest kon opsluiten.

Dit is mentale weerbaarheid in de dagelijkse praktijk:

►niet het vermijden van lijden maakt je sterk, maar de manier ermee om te gaan:

►een gevangen lichaam maar een vrije geest.

Anderen kwijnen weg door verlies van bezit, zekerheid en bewegingsvrijheid.

►Hans ontdekte innerlijk een vrije ruimte die nog waardevoller was: menselijkheid, hoop, waardigheid en mededogen.

►Hij herhaalde elke keer zijn mantra:

“Ze kunnen je fysieke vrijheid afpakken, maar niet dat-van-binnenuit-bestaat vernietigen”

Ook dát is mentale weerbaarheid.

Niet alleen overleven…

►maar innerlijk Mens blijven.

Deze mentale weerbaarheid boodschap geldt overigens voor elk soort gevangene…